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暑假男生体罚自己计划

兄弟,你错了,体罚为什么叫做体罚,因为这个东西就是让人的体能超出自己的极限,要么就是被硬生生的揍一顿!所以,选择体罚,请准备好身板,没有的话,请你退缩! 项目如下,双手捏拳,俯卧撑,记住是击掌在全手握拳砸到,如果不小心你就可以骨...

其实体罚的话最好最安全的方式还是打屁股,这个最好让老师或家长实施,自己很不方便的。

不要体罚自己 如果你觉得 自己做的不够 可以更加努力

体罚确实可以提高成绩,本人目前也在接受体罚(把你qq给我可以给你发照片),但是只在假期体罚是不行的,所以如下给你提供一个完整的体罚计划。 暑假:1、前10天,接受裸刑:在此时间段里禁止穿任何衣服。要求早上7点起床,三餐总用时不得超过一...

犯错体罚也不应该以伤害为主,而是应该以锻炼为主。 比如不许睡懒觉,早上6点起床,跑步一个小时;不许看电视;罚去打工赚自己零花钱;罚做更多的家务;罚去当义工参加社会活动(比如敬老院照顾老人之类的)……增强体质、懂得自立,去了解和关心...

我给你设计一套方案: 7:30—7:50晨跑(赤脚) 7:55—8:25写作文(可以拿胶布贴住嘴巴,也可以袜子塞嘴) 8:30—9:00站军姿(最好鞋里放白色粉笔) 9:10—9:20俯卧撑(拿石头压住脚) 9:30—10:00面壁思过 10:05—10:55背出10篇文章(流利) 11:00—11:...

咳咳,我觉得你应该自爱一点,成绩差确实不好,但提高成绩的方法不是虐待、惩罚自己,其实这些的目的都是要让你反省反省,好好学习而已。你应该每天思考一下,为什么会考这么差,自己的原因还是什么的,怎么才能提高?每天应该做的是学习的计划...

这些东西那...但是还不够。我可以让你享受到最棒的体罚。 早晨穿着夏季校服,赤脚穿着白色旅游鞋去跑步。然后回家之后,开始穿上黑色袜子,把放在墙上木尺顶在胸前3分钟。接着睡在地上,憋气35秒。接着,把窄胶带剪成5.0cm的长度剪得多一点。 晚...

我不穿,因为青春期的男生不穿内裤睡觉可以促进性器官的成熟,当然,在学校睡觉还是要穿的,不然,嘿嘿……你懂得..............

拿双袜子塞嘴里限定自己在一个小时内泡10圈,每圈400米。休息15分后钟做200个仰卧起坐,休息15分钟,罚抄最差科目的教科书一次。面壁思过2两小时,做300个俯卧撑。练粉笔字2小时。进行以上所说方案时衣服可穿可不穿,自由选择,敬请笑纳。

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