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十五天只喝水和吃黄瓜

不行的,人体需要各种营养物质,十五天不进食油盐,身子会虚的。减肥不能伤了身体,否则再瘦也没用。

体重会减轻,因为失去的大部分是水份,如果不运动的话身体还会开始分解少量肌肉组织来提能量,脂肪在节食前期基本不会分解,在恢复正常饮食后体重会快速反弹,且之前分解的肌肉很难会长回来,取而代之的还是脂肪,所以不能说是瘦了。当然如果你...

都不快,减肥需慢慢减,不然减下去是虚的,回复正常饮食后会反弹。三餐照常吃,晚餐要少吃油腻,吃青菜的时候,最好炒菜时比平常要少放油,少吃主食多吃菜,主食最好吃粗粮,粗粮不易消化,还能带走少量油脂。吃完晚饭后,遛弯最少半小时,多活...

一个月就吃黄瓜不沾油 可以瘦十多斤 不能吃其它的东西哦

你会越减越肥,基础代谢率越低越难减,只要知道怎么吃怎么运动,减肥就不是难事

会瘦个5公斤,但基本上水分占了一半。而且一恢复饮食立刻反弹,而且速度也一样快,身体代谢率也差了。

如果你是小孩的话,那不行,因为现在正在长身体的时候,不能只吃黄瓜,要是成人的话,你早上也不能不吃,一定要吃得像皇帝一样好,中午可以不用吃这么好,但最少也要比早上多,晚上可以不吃,也可以吃一些水果这类的,不过,不能只吃,还要锻炼...

能减体重,但也可能得低蛋白血症,也可能染上厌食症,那可是比胖可怕多了

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