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十五天只喝水和吃黄瓜

不行的,人体需要各种营养物质,十五天不进食油盐,身子会虚的。减肥不能伤了身体,否则再瘦也没用。

体重会减轻,因为失去的大部分是水份,如果不运动的话身体还会开始分解少量肌肉组织来提能量,脂肪在节食前期基本不会分解,在恢复正常饮食后体重会快速反弹,且之前分解的肌肉很难会长回来,取而代之的还是脂肪,所以不能说是瘦了。当然如果你...

一个月就吃黄瓜不沾油 可以瘦十多斤 不能吃其它的东西哦

岂止十斤 ? 但是很容易反弹 结束这个减肥周期哦 慢慢调节 慢慢恢复饮食

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